「毎日のやる事に忙殺されてる・・もっと余裕を持てるにはどうすればいいの？」
忙しさに追われていると、自分で工夫することを考えるのも面倒になりますよね。
ここでは、１７社の冷凍宅配弁当を利用して圧倒的に余裕を持てるようになった私が日々の食事に冷凍弁当を取り入れることのメリットを解説していきます。
※この記事を読むと、冷凍宅配弁当が家庭を豊かにすることが判明します
結論から言うと、冷凍宅配弁当を導入することによって余裕が生まれてさらに料理の質が上がって家族が喜ぶという好循環がやってきます。
冷凍宅配弁当で子育てなどの大変な時期を乗り越えられる
主婦や主夫など、家で生活をする以上家事や育児は基本的には避けて通れません。
専業主婦の場合、子供がいるととにかく休む暇がないですよね。
３食の家族の食事を用意しながら、それ以外では掃除や洗濯などもしつつ家族から「あれってどこ～？」みたいな質問に寝るまで対応しなくてはならない場合もあります。
休日という概念がないため、常に仕事をしているという感覚にとらわれてしまう人もいるのではないでしょうか。
また、子供がいなくて共働きの場合でも仕事をしている分疲れて家に帰ってきて料理をするのは結構しんどいですよね。
料理だけではなく、働いているからといって家事が少なくなるわけではないですからね。
家事や育児などでストレスがたまって、それによって家庭がギクシャクすることは避けたいものです。
そのため、子供が小さいうちだったり仕事が忙しい時期などは冷凍宅配弁当で料理の手間を大幅に減らすことで余裕が生まれます。
お昼ご飯として利用すると有効
冷凍宅配弁当を夕飯にすることに抵抗がある人もいるかもしれません。
その場合は、お昼ご飯として取り入れてみることをおすすめします。
一般的には、夕飯よりもお昼の方が気軽に冷凍宅配弁当を利用することができます。
お昼の時間帯に子供がいる場合や、自分のお昼を時短するためなどで大いに活用できます。
お昼に導入して、それで余裕ができた時間を夜の献立を考えることに使えばいいのです。
家族の食事を担う主婦が冷凍宅配弁当を利用するメリット
主婦が冷凍宅配弁当を利用することで、家庭にこんなメリットが発生いたします。
料理の手間を減らしてストレスを大幅軽減
冷凍宅配弁当を日々の食事に取り入れることで圧倒的に時短になります。
やるべきことが大幅に減ることになるので、時間的にも精神的にもかなり楽になります。
「献立を考えないと・・食材を買いにいかないと・・」というやらなければという圧力が減れば自然とストレスも減少します。
栄養バランスの取れた安心な食事で子供に安全
家庭で冷凍宅配弁当を導入する最大級のメリットの一つとして、栄養バランスが優れているということです。
子供が幼い頃などは、特に栄養バランスが大事ですよね。
冷凍宅配弁当はお肉や魚、野菜やきのこ類など様々なメニューや献立があって管理栄養士がしっかりと栄養素の配分を考えて開発されています。
栄養に頭を悩ませてしまう人も多いですが、冷凍弁当なら健康的に解決できます。
夕食の準備をしやすくなり、家族の満足度が高くなる
冷凍宅配弁当を週に何日か利用することによって時間的にも精神的にも余裕が生まれます。
毎日冷凍弁当にする必要はないのです。
お昼や朝食などで利用して、一番楽しみな夜ご飯のクオリティを高めることに集中することができます。
冷凍宅配弁当によって楽になるだけでなく、夕飯の料理がさらに美味しくなって家族がみんな喜ぶという好循環が生まれます。
３食すべてのクオリティを保つ必要はないということを覚えておきましょう。
ストックしておくことで、疲れた時だけ利用できる
冷凍宅配弁当は普通のお弁当に比べて長期保存ができるのが圧倒的メリットです。
つまり、利用して注文してもすぐに使わなくてもいいのです。
みんな、毎日一定の体調やリズムで生活できるわけではないですよね？
気分が乗る日は思いっきり料理して、調子が上がらない日にお弁当にするという選択肢ができるのです。
疲れている時に、いつでも切り札があるのは心強いはずです。
忙しい主婦のための冷凍宅配弁当の選び方
忙しい中で利用する冷凍宅配弁当はどういうものが良いのでしょうか？
とにかく味が最優先
自分で食べるにしても、家族に食べてもらうにしても味！
食べ物は味が圧倒的一番大事！（一部の薬膳料理は置いといて）
料理を作らないで冷凍宅配弁当にするなら美味しいものじゃないと自分も周りも納得しないですよね。
とにかく評判が良く品質に信頼できるところを選びましょう。
メニューが豊富で楽しいサービスを選ぶ
自炊や外食じゃなくっても、ワクワクして楽しい食事がしたいですよね。
冷凍宅配弁当ならそれができます。
以前は、冷凍弁当は「おかずがしょぼい。メニューがしょぼい。」という印象がありましたが今はとても彩り豊かです。
私自身も利用していて、下手に自炊するよりも華やなメニューが沢山あります。
華やかで楽しければ、家族にも納得してもらえます。
人気の「ナッシュ」なんかは、お洒落で若い人にも好評ですし「わんまいる」は本格的な見た目で手の込んだ料理をしているような冷凍総菜です。
楽しいお弁当なら続きますよね。
大抵の冷凍弁当は美味しいので、その中でも華やかで楽しそうなところを選びましょう。
子供や家族の栄養バランス重視
栄養バランスが良いことは、冷凍宅配弁当を選ぶ上では必須です。
自分で料理するよりもむしろ健康になれる要素が高いので、子供など栄養を重視する家庭では栄養バランスがしっかりと考えられているお弁当を利用しましょう。
冷凍宅配弁当の会社やコースによって目的の栄養素が摂れる食事を選べるので、まずは公式ページなどを見てみるのが良いでしょう。
共働きや子育てで忙しい主婦・主夫におすすめの冷凍宅配弁当
ここでは、子育てや仕事で忙しい家庭の主婦や主夫におすすめの冷凍宅配弁当を紹介いたします。
ナッシュ（nosh）
料理をしないでワクワクする食生活をしたかったら、ナッシュです。
１食ずつ自分の好きなメニューを選択して組み合わせができるので、自分や家族が食べたいようにすることができます。
糖質やたんぱく質、カロリーや塩分などで絞り込みできるのも特徴です。
見た目やメニューのラインナップもお洒落感があり、美味しさも１流レベルなので楽しい食卓になります。
わんまいる
子供や家族に本格的な料理を食べさせてあげたいなら、見た目や味が最高レベルのわんまいるです。
国産食材100%で添加物がほとんど使われていないため、品質も高いです。
ここは湯煎解凍してお皿に自分で盛り付けるタイプなので、湯煎で温めた食材をお皿に出すだけで本格的な見た目と味のお料理が出来上がります。
お弁当箱に入った状態だと罪悪感がある人にとっては、ここの冷凍総菜はありがたいです。
また、家族や子供に食べさせて安心の栄養や品質なので家庭に導入しやすいという利点もあります。
食宅便
食宅便は、メニューやコースが豊富なので楽しい食事ができます。
価格も安価で美味しくて欠点がないので、家族や子供にも喜ばれやすいです。
丼物やがっつりと食べられるメニューもあるので、家庭によって必要な用途で利用しやすいというメリットがあるのがこの食宅便です。
家族の反応を見ながら冷凍宅配弁当を出す頻度を考えれば良い
家事や料理、子育てや仕事で忙しい人には冷凍宅配弁当をものすごくおすすめします。
ただ、最初から極端に生活を変える必要はありません。
週に１日利用してみるぐらいの感覚で楽しんでいけばいいのです。
１食だけ食事を作らない場面ができれば、それだけでも余裕が出ます。
そこから、家族の反応を見ていってどのくらい利用するかを決めていけばいいのです。
ストックしておいて、いつでも好きな時に利用できるのが冷凍宅配弁当なのですから！
